PlaySport活动中利用的技能和策略适用于几种不同的运动。例如，如果孩子理解在区域游戏中拥有某个物体的基本观点（例如：利用短传、掩护球、用球支撑球员），这将帮助他们玩各种区域游戏，其战术可以运用于干系运动（例如篮球、足球、手球、曲棍球、轮椅篮球、守门球）。
在PlaySport中，活动已分为特定种别，这些种别代表构造相似且包含某些体育活动各个方面的游戏和体育活动。例如：
为了促进所有人的终生康健且积极的生活，主要的是不要将儿童和青少年限定在游戏和体育活动中。许多儿童和青少年更喜好不参与团队活动的活动，这些活动可以通过发展与掌握身体节奏、运动美学、创造力、测序、组成和稳定性有关的健身和运动技能，供应大量的娱乐机会。考虑到这一点，PlaySport还包括个人追踪活动。在这些游戏中，孩子们自己用自己的设备玩耍，或者在某些情形下与其他人互动，监控自己的行为、动作和身体支出。
讲解理解性游戏是一种以儿童为中央的方法，领导者充当促进者，参与者进行自己的节奏适应，以最大程度地提高寻衅和乐趣！
以下步骤是理解传授教化游戏方法的要素：
这一过程是周期性的，参与者不断根据需求进行调度和改变，以得到最佳的玩耍体验。、
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IKAA（International Kids' Athletic Association，国际少儿体能协会)总部设立于美国，是致力于推动少儿根本运动发展的国际性组织。
IKAA（中国）由深圳小嘉体育引入大陆，秉承协会总部办会理念，致力于让每个孩子科学运动、快乐运动。IKAA（中国）通过推动少儿运动课程进校园、组织儿童运动赛事活动、组织少儿体适能师资培训认证，为儿童运动教诲奇迹运送更多优质课程和教练人才，让科学的运动教诲理念惠及更多孩子。
